For example, two frozen breakfast waffles, cholesterol-free, often contribute about 4.5 grams of transfat in the morning alone, as compared to eggs, which are transfat-free and contain approximately 0.4 grams of cholesterol (1135) A small serving of potato chips often contributes five grams of trans fatty acid per serving, bearing in mind that the official serving size often represents only a portion of the whole small bag, which many of our young people consume in its entirety.
Par exemple, deux gaufres congelées, sans cholestérol, fournissent souvent 4,5 grammes de matières grasses trans, rien qu'au petit-déjeuner, comparativement aux oeufs qui ne contiennent pas de matières grasses trans et seulement qu'environ 0,4 gramme de cholestérol (1135) Une petite portion de croustilles fournit souvent cinq grammes d'acides gras trans, sans oublier que la taille de la portion « officielle » ne représente qu'une petite partie du petit sac que bon nombre de jeunes consomment en entier.
